Daftar Situs Domino 99 Terpercaya
8situsdomino.websiteKumpulan Situs Domino 99 Terpercaya dan Terbaik 2016

Manfaat Bawang Hitam

Murniqq.com – Kita mengetahui bahwa bawang putih memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kita. Namun efek samping dari mengkonsumsi bawang putih berlebih dapat membuat nafas kita menjadi sangat bau. Sebagai ganti dari bawang putih ini anda dapat menggunakan bawang hitam.

Apa itu bawang hitam ? Bawang hitam adalah bawang putih tua yang di proses dari slow cooking atau aging. Hasilnya adalah bawang yang kegelapan dengan kandungan nutrisi lebih besar daripada bawang putih. Cara membuat bawang hitam ini pun bisa dibilang mudah, cukup lakukan fermentasi terhadap bawang putih pada suhu 70 derajat celcius dan dengan kelembaban sekitar 85-90 persen. Fermentasi bawang hitam ini tidak memerlukan bahan tambahan lagi seperti ragi.

Black-Garlic-Bawang-Hitam

Rasa dari bawang hitam inipun lebih sedikit manis daripada bawang putih. Walaupun agak asam, keuntungan dari bawang hitam ini adalah tidak memiliki bau seperti bawang putih. Meski tampilannya seperti terlihat terbakar, tekstur bawang hitam ini lembut, jadi sangat pas untuk dimasak atau dimakan pada saat anda sedang lapar.

Untuk manfaat bawang hitampun ada sebagai berikut :

Memiliki efek diuretic yang kuat

Mengonsumsi bawang hitam baik untuk orang yang memiliki retensi cairan pada tubuhnya, misalnya pada penderita sakit ginjal dan penyakit edema.

Saat mengonsumsi bawang hitam dengan kondisi perut kosong, hal ini membantu Anda mengeluarkan kelebihan cairan dalam tubuh.

 

Meningkatkan kolagen

Orang yang memiliki masalah kulit, seperti dermatitis dan jerawat dapat mengonsumsi bawang hitam. Selain itu, orang yang memiliki gangguan sendi pun dianjurkan makan bawang hitam.

Alasannya, bawang hitam mengandung tiosulphinate yang mampu meningkatkan produksi kolagen.

 

Mengatasi kelelahan

Bawang hitam disarankan untuk atlet maupun orang yang ingin meningkatkan kekebalan fisik. Selain itu, bawang hitam juga mampu mengatasi kelelahan akibat bekerja maupun kurang istirahat.

READ  APA PENYEBAB INSOMNIA DAN CARA MENGATASINYA

 

Mengobati masalah pernapasan

Manfaat kesehatan lainnya yaitu untuk mengatasi masalah pernapasan diantaranya asma dan gejala alergi. Bawang hitam juga mampu mengatasi demam, laringitis dan faringitis.

 

Menenangkan saraf

Bawang hitam juga bisa menjadi pengobatan alami untuk mengatasi stres, menghilangkan rasa cemas, mengobati insomnia dan mengatasi perasaan yang buruk (bad mood).

Berikut adalah pembahasan tentang Manfaat Dari Bawang Hitam. Semoga bermanfaat bagi anda dan dapat menambah pengetahuan. Sekian dan Terima Kasih.

Be Sociable, Share!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: creatif dikit gan, kerjaannya jangan copy aja :D
Read previous post:
5-sumur-berhantu-salah-satunya-dari-indonesia-lho-3
4 Sumur Terseram di Dunia

MURNIQQ Sumur sejatinya digunakan sebagai sumber air. Tapi pada zaman dulu, sumur bisa memiliki dua fungsi, selain sebagai sumber air,...

Close