Daftar Situs Domino 99 Terpercaya
8situsdomino.websiteKumpulan Situs Domino 99 Terpercaya dan Terbaik 2016

Beberapa Manfaat Buah Semangka Untuk Tubuh

MurniQQ – Semangka salah satu buah yang menjadi pilihan kita saat cuaca sendang panas. Buah ini memilika kandungan air sebanyak 92 persen. Dan tidak hanya itu, buah ini juga memiliki vitamin A, B6 dan C, serta antioksidan (vitamin, mineral, atau sejenis nutrisi yang berperan dalam menjaga dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas) dan asam amino. Buah ini sangat mudah di dapatkan dan harganya juga relatif murah, Anda dapat merasakan manfaatnya. Selain itu, kandungan natrium dan lemak pada semangka tidak ada sama sekali. Berkat kandungan asam aminonya, terutama L-arginine semangka sangat ideal tidak hanya untuk orang yang berolahraga tapi juga untuk semua orang yang ingin menghindari kelelahan dan memiliki energi yang cukup.

Nah inilah beberapa manfaat buah semangka yang menjadikanya pilihan terbaik sebagai menu diet sehat Anda…

Buah Semangka memberi Anda energi

semangka 1

Jangan heran jika Anda belum pernah mendengar tentang L-citrulline. Ini paling dikenal di dunia olahraga karena merupakan asam amino non-esensial yang membantu atlet untuk meningkatkan kinerjanya. Asam amino non-esensial adalah protein yang dapat disintesis oleh tubuh.

Dapat mengurangi tekanan darah dan kolesterol

semangka 2

Semangka tidak hanya meningkatkan energi kita, tapi juga berguna bagi kesehatan. Ketika asam amino citrulline dan arginine bergabung, tubuh kita menghasilkan gas yang sangat bermanfaat yang disebut oksida nitrat.

Mengurangi asam laktat dan amonia pada jaringan otot

semangka 3

Semangka membantu otot kita pulih hampir seketika. Hal inilah yang membuat para atlet memilih untuk mengonsumsi suplemen makanan berdasarkan L-citrulline. Asam amino ini menyebabkan reaksi metabolik yang menyintesis energi aerobik dan menunda sensasi kelelahan. Yang dianjurkan adalah memanfaatkan kandungan semangka L-citrulline semangka dengan kombinasi vitamin dan mineral lainnya.

READ  MAKANAN YANG BISA MENURUNKAN KADAR GULA DARAH

Membantu memperbaiki disfungsi ereksi

semangka 4

Kandungan L-citrulline pada semangka dapat membantu memperbaiki disfungsi ereksi ringan. Ini berkat vasodilatasi melalui oksida nitrat dan fungsi endotel. Dengan memperbaiki sirkulasi darah secara alami, semangka bisa meringankan kasus disfungsi ereksi ringan.

Nah gimana tentang buah semangka masihkah Anda berpikir dua kali untuk mengonsumsi semangka setelah mengetahui manfaatnya?

Terimakasih sudah membaca 🙂

Be Sociable, Share!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: creatif dikit gan, kerjaannya jangan copy aja :D
Read previous post:
6
5 Gangguan Orgasme Pada Wanita

Murniqq.com - Bersin pada saat mau klimaks. Ya, itu ada salah satu contoh gangguan orgasme yang rata rata orang sudah...

Close