Daftar Situs Domino 99 Terpercaya
8situsdomino.websiteKumpulan Situs Domino 99 Terpercaya dan Terbaik 2016

Beberapa Cara Melancarkan Peredaran Darah

MurniQQ – Aliran darah pada tubuh manusia haruslah selalu lancar agar terhindar dari penyakit penyakit tertentu yang menyebabkan beberapa gangguan pada fungsi tubuh itu sendiri. Selain itu sistem peredaran darah yang tersumbat pada tubuh seseorang bila terus dibiarkan akan menyebabkan sampai pada timbulnya beberapa penyakit serius dan akan mengancam jiwa orang tersebut. Penyakit jantung dan stroke adalah penyakit berbahaya yang dapat ditimbulkan oleh sistem peredaran darah tubuh yang tersumbat.

Nah berikut adalah cara melancarkan darah yang bisa anda lakukan…

1 . Pola Makan yang Sehat

a

Pola makan sehat seseorang dapat menyebabkan sistem peredaran darah menjadi terjaga. Menghindari makanan yang mengandung kolestrol tinggi serta banyak mengkonsumsi buah-buahan dan sayur mayur akan mengurangi kolestrol jahat yang mengendap dan dapat menyebabkan penyumbatan sirkulasi darah dalam tubuh.

2 . Olahraga Teratur

b

Untuk hal yang satu ini, mungkin di zaman sekarang orang-orang telah menyadari betapa pentingnya berolahraga terutama bagi kesehatan. Rajin berolahraga memang terbukti dapat melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Selain itu karena peredaran darah lancer, umumnya orang yang rajin berolahraga akan terlihat memiiki kulit yang kencang dan bercahaya, hal ini disebabkan sel-sel kulit tercukupi akan pasokan oksigen dan makanannya karena peredaran dan sirkulasi lancar.

3 . Stop Merokok

c

Gas CO2 yang terkandung dalam rokok akan mengikat butiran darah merah  lebih kuat, sehingganya peredaran darah dan pasokan oksigen dalam tubuh menjadi berkurang atau bahkan tersumbat. Akibatnya proses oksigenisasi pada jantung menjadi relative lebih rendah dan berkurang yang dapat menyebabkan jantung tidak bisa bekerja secara normal.

4 . Terapi Totok Darah

d

Terapi yang berasal dari Negara China ini ternyata juga dapat dijadikan sebagai cara untuk melancarkan sistem peradaran darah dalam tubuh.  Dengan mengandalkan penekanan pada titik-titik pusat peredaran tubuh dan dapat bermanfaat merangsang agar aliran darah menjadi lancar dan tidak tersumbat.

READ  TEMPAT WISATA TERSEMBUNYI YANG DI MILIKI INDONESIA

Semoga beberapa cara di atas dapat membantu Anda 🙂

Be Sociable, Share!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: creatif dikit gan, kerjaannya jangan copy aja :D
Read previous post:
banner
Profesi Yang Bisa Membuat Anda Kaya Mendadak

MurniQQ - Semua orang pasti menginginkan menjadi kaya raya dan banyak sekali orang yang bekerja keras demi mewujudkan keinginannya. Banyak...

Close