Daftar Situs Domino 99 Terpercaya
8situsdomino.websiteKumpulan Situs Domino 99 Terpercaya dan Terbaik 2016

MAKANAN SEHAT INI MEMBUAT ANDA TAHAN LAMA SAAT BERCINTA !

www.harianaceh.co.id_2016-12-01_16-16-26-1024x768

MurniQQ–┬áSebagai seorang pria, tentunya anda ingin memiliki performa yang maksimal saat berhubungan intim dengan pasangan anda. Namun sayangnya hal tersebut seringkali tidak tercapai karena ada kalanya pria mengalami ejakulasi dini. Karena faktanya, memang sejatinya pria tidak bisa tahan terlalu lama dalam berhubungan intim dan rata-rata hanya mampu bertahan selama dua menit saja saat berhubungan intim. Sementara disisi lain, seorang wanita memerlukan waktu yang lebih lama untuk mencapai orgasme, yaitu dengan rata-rata sekitar 10 sampai 20 menit, disini jelas ada ketimpangan yang cukup besar.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan performa pria pada saat berhubungan intim, salah satunya adalah dengan cara menjaga pola makan sehat yang memiliki kandungan gizi yang mampu mendukung performa anda tersebut. Berikut ini adalah daftar makanan yang bisa anda konsumsi untuk kesehatan vitalitas pria :

1. Pisang

pisang

Pisang merupakan buah yang kaya akan potasium. Zat alami ini berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah dari jantung ke seluruh tubuh, termasuk ke penis. Ketika aliran darah ke penis jadi lancar, maka ereksi yang terjadi berlangsung lebih baik dan tahan lama.

2. Bayam

Bayam

Bayam adalah jenis sayuran yang bagus dikonsumsi untuk mendukung kesehatan penis. Sebabnya bayam tinggi akan kandungan zat besi dan dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang sehat dalam rangka mendukung maksimalnya ereksi yang terjadi.

3. Tomat

Tomat

Sebuah penelitian menemukan bahwa tomat kaya akan senyawa yang disebut dengan lycopene. Saat kamu mengonsumsi tomat secara teratur baik secara mentah maupun dimasak, maka kesehatan penis akan terlindungi serta mencegahnya dari serangan kanker prostat.

4. Semangka

semangka

Semangka tak hanya baik untuk karena bersifat diuretik namun buah ini juga mendukung kesehatan penis. Sebab semangka kaya akan senyawa yang disebut dengan L-citrulline. Senyawa ini merupakan asam amino yang bisa membuat penis lebih kuat dan keras saat ereksi sehingga akan meningkatkan kenikmatan hubungan seksual.

READ  5 WANITA TERCANTIK DIDUNIA !

5. Delima

delima

Buah-buahan lain yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan penis adalah delima. Sebabnya delima kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

6. Dark Chocolate

dark-chocolate

Dark chocolate atau cokelat hitam dikenal mampu meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah hormon pendorong suasana hati yang kemudian dapat meningkatkan libido serta membuat ereksi jadi lebih kuat dan sehat.

7. Kentang

Kentang

Kentang merupakan jenis sayuran yang tinggi kalium. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan ereksi yang terjadi.

8. Madu

Madu

Madu adalah makanan super sehat yang tinggi akan kandungan zat antioksidan. Zat inilah yang membuat madu menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan penis.

Be Sociable, Share!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: creatif dikit gan, kerjaannya jangan copy aja :D
Read previous post:
cintalaura4
Pose Seksi Cinta Laura di Majalah Dewasa

MURNIQQ Setelah Ariel Tatum, kini aktris cantik muda berbakat Cinta Laura yang menjadi cover story sebuah majalah pria dewasa di...

Close